seaciomihara2021年11月16日イベント開催のお知らせ😁幾度となる延期で、イベント企画から早1年が経ちました💦 ようやくコロナも落ち着き始めたので・・・ \11月23日(火)祝日開催/ 「第1回ママケンサタデー」 に、無料検診で参加します! 開催時間:10:00~15:00 場所:キオラスクエア(三原駅前広場)
seaciomihara2021年10月16日寒暖差で体調を崩していませんか?季節の変わり目である秋・・・日中の気温差も大きいので不調を感じる人も多いと思います😱 この寒暖差で、自律神経が乱れ、疲れやすい、頭痛がする、だるさなど感じやすくなります。 また、秋になるにつれ、空気が乾燥していきます🍂 汗がすぐ乾くため、水分が失われてることに気付かないので、
seaciomihara2021年6月26日夏バテ対策で海水温熱! 梅雨真っ只中☔ 雨が降る日はそんなに多くはないですが、 暑かったり、湿度が高く、じめじめした日が続きますね。 梅雨が明ければ、夏本番になり気になるのは夏バテ(>_<) 夏バテは、エアコンの効いた部屋と外気温との差が激しいと、 体温調整がうまくいかなくなり、自律神経の働きが低下し
seaciomihara2021年5月24日~梅雨時期の過ごし方~15日、中国地方が梅雨入りと発表され、これは統計がある1951年以降、2番目の早さみたいです。 平年の梅雨明けは5県とも7月19日ごろだということです。 この時期は、体調の変化も起こりやすく、体調を崩しやすいです。症状として、体が重だるい、関節・筋肉の痛み、 手足のむくみ、めまい