- 海水温熱 SEACIO
月経前症候群(PMS)に「海水温熱」
こんにちは！
海水温熱サロンSEACIOの
高山です😊
月経前になると、
イライラ・猛烈な眠気・倦怠感など、
感じたことはありませんか？
働いている方だと、
仕事に支障が出たり、
イライラして家族につい、
強く当たってしまったり・・・
本日はそんな、
月経前症候群(PMS)の症状と、
その緩和に期待できる
『海水温熱』について、
お話させていただきます！
目次：
①月経前症候群(PMS)の症状とは
精神的症状として
・情緒不安定
・イライラ
・眠気
・集中力の低下
・睡眠障害
自律神経症状として
・のぼせ
・倦怠感
・食欲不振、過食
などあげられます。
海水温熱は主に、
「自律神経症状」に働きかけます。
②海水温熱の効果
まず、海水温熱についてですが、
下記ブログにて海水温熱の
施術スタイルや効果・効能を、
ご紹介しております！
また、本サイトにも
海水温熱の情報を、
たくさん掲載しております。
海水温熱を初めて知った！という方は、
ぜひ、ご覧ください😊
海水温熱の施術風景▼
海水温熱は主に、
自律神経を整える効果があります。
自律神経を整えることで、
疲れやすさ、倦怠感がなくなり、
睡眠の質もぐっとあがります。</