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​ブログ

  • seaciomihara

冬に代謝が落ちて老廃物が溜まっている?!

こんにちは😊

いつもSEACIOのブログをご覧いただき誠にありがとうございます!


季節の移り変わり目この時期に、何をしたとかこれといった理由もなく

身体の不調を感じていませんか?😣


冬の間は、代謝が落ちて身体に老廃物が溜まっている傾向にあるようです。

それは、【気・血・水】の巡りに関係あるのです。












この3つが巡ることで、バランスが保たれています。

巡りが悪くなると、このような不調をきたしてしまいます💦


気の不調・・・疲労感、冷え、イライラ、偏頭痛、不眠

血の不調・・・肩こり、めまい、疲れ目

水の不調・・・むくみ、吹き出物、肥満、だるさ


血液を蓄える、身体に溜まった老廃物を取り除いてくれる肝臓ですが、

気を動かす原動力ともいわれおり、この気が巡ることで

血・水もスムーズに巡るようになります。

肝臓の働きが弱まると、疲れやすくなり、情緒不安定などの

症状を引き起こしてしまいます。


冬の寒さによって、筋肉収縮や関節も硬くなっていて、

それが、春へと変わる頃、筋肉は弛み、関節も緊張がほぐれていくようですが

それがうまくいかないことで体調不良となって現れます。


冬の身体のまま、春に持ち越さないようにケアしましょう♪


そんなケアにおススメなのは【海水温熱】です🔥












海水で蒸したタオルで、頭から足まで全身温めていきます。

血流を良くし、免疫力UPさせ、身体の老廃物を体外に排出させます。

春ごろには、自律神経が乱れやすくなりがちですが、

トータルパワー活性化で心身のバランスも整います🌸


スッキリとした気持ちと身体で新年度を迎えたいですね✨


SEACIOでは、只今

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