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【痩身】夏のキャンペーンも残り1カ月となりました❕ 夏本番となり毎日暑い日が続き、薄着になる機会が多いと思います。隠れていたところがあらわに💦 今からダイエットしても…。と思っていないですか？実は…今からでも遅くない?!😲 施術には、落ちにくい皮下脂肪に直接アプローチする

運動は、大事なことは分かっていてもいざ「やろう！」と思っていても、思うばかりで何をやろうか・・・と悩んでしまいますよね🤔私もその1人で何もできていません(^_^;)そこで…前もって準備したり、道具も使わないので誰でもすぐに始められる【ウォーキング】はどうでしょうか？

夏は暑さのせいで、食欲が出なかったりと痩せてしまう印象ですよね？それが・・・反対に太ってしまうリスクが高いです😣 汗が出れば出るほど痩せるイメージですが、汗は体温調節の為に出るのであって、汗をかくこと自体には、実は痩せることに直接的な効果はないようです。一時的に痩せたように

ダイエットに欠かせない運動。どんな運動が良いのか。【有酸素運動】【無酸素運動】という言葉を聞いたことはありますか？【有酸素運動】酸素を使って脂肪を燃焼させ、軽～中程度の負荷かけて継続的に行う運動。脂肪を燃焼し、筋肉を動かすので身体の脂肪を減らすことができる。ジョギング

只今、SEACIOでは超得！『夏の美BODYキャンペーン！』を実施中(^^)/ 期間中、4つの痩身コースを超お得な価格のまま通い放題！・二の腕+背中コース (1回・3回) ・二の腕+足コース　(1回・3回）・二の腕集中コース（5回セット）・お腹集中コース　(5回セット）