夏だから暑いのは当然なのですが、猛暑や熱帯夜などで危険な暑さが続いています💦 昔は、扇風機などで暑さをしのげていたのですが、ここ数年で、エアコンなしでの生活は考えられなくなりました。地球温暖化によって、気温の上昇、海面上昇、豪雨、洪水など様々な影響を及ぼしています。

毎年、この時期に体調を崩してしまう・・・ 体調不良で悩まさる・・・ この原因は一体何でしょうか？😟 ・気圧の変動 低気圧になると、血管が拡張し血管を収縮させるために交感神経が働くのですが、うまく働かないと拡張したままになるので、緊張状態が続くことになり疲労やだるさも感じやすい

テレビやネットで今年の花粉状況について耳にされているのではないでしょうか？ 過去10年で最多になるとも言われていますね💦 前年の夏の気温が高く、かつ日照時間が長いと大量に雄花が作られ、翌春の飛散量が多くなり、気象条件に影響されます。

ゴールデンウイーク明けごろから、陥りやすい五月病😣 何となく体調が悪かったり、倦怠感だったり、やる気が出ないなどの 症状が現れます。これは、5月に限って起こるものではなく、 周囲の変化、緊張が続くといった状態でストレスが増していくことで 誰でも可能性はあると言えます！

寒さによって、身体のバランスが崩れやすくなる季節です💦 疲れが取れなかったり、だるさを感じたりと、『冬バテ』を引き起こしている場合があります😟 冬バテとは、寒さによる血管の収縮・多忙によるストレスなどで交感神経が優位に働いてしまうことで、常に緊張状態で心身が休まらない状態