こんにちは！
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台風が多く発生している時期、雨が降る前日など、
片頭痛を感じてしまうお客様も多いです。
脳の中にある内耳がセンサーの役割をして、
気圧の変化を察知すると、自律神経に気圧の変化を伝えます。
そうすると、交感神経に影響して、身体が敏感に反応してしまい
わずかの気圧の変化でも過剰に伝わってしまいます。
結果、頭痛・めまい・肩こり・関節痛など不調に繋がります。
片頭痛は、月経周期に伴うホルモンバランスが乱れ
更年期の方も乱れやすくなる為起こりやすくなるようです😣
さらに雨も降ることで、湿気が多くなると汗をかきにくくなり
熱を放出できないので、体内に熱がこもってしまいます。
血液に水分が溜まって拡張して、神経を圧迫するので痛みを感じます。
湿度が高くなる梅雨時期は75％以上で、40～60％くらいが最適だとされています。
高くなりすぎると、カビやダニが繁殖しやすくなり、
低いと、ドライアイや肌・のどの乾燥に繋がります。
湿度、温度を適度にコントロールし、影響をうけにくくしましょう。
ストレスを溜めないことや、規則正しい生活を
送ることで、自律神経が整っていきます。
海水温熱でも、自律神経を整えることができるのです！
トータルパワーを活性化し、2つのバランスを均一に保ちます。
心も身体も軽くなり、質の良い睡眠で朝までぐっすりと眠れ、
翌日の目覚めもスッキリ🤗
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海水温熱サロン SEACIO セシオ
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