体温を上げると良いことがたくさん😃

こんにちは！

いつもSEACIOのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます😊

5月も後半に入り、梅雨で天気が悪い日が続いていますね☔

また、広島県でもコロナウイルス拡大で緊急事態宣言も出され、

不安な日々が続いていますが、

皆様、体調を崩されないようにお気をつけてくださいね！

さて、このコロナ禍で毎日体温を測っている人が多いのではないでしょうか？

今までは、体温を気することもなく、体調が悪い時にしか測らなかった為、

「こんなに体温低かったかな？」と思う方も中にはいらっしゃると思います。

理想的な体温は、36.5℃～37.0℃と言われていますが、

ストレスや寝不足、乱れた食生活などが原因で、平熱が35℃台という

低体温の方が増えています。

体温が低いと冷えの原因となり、頭痛や便秘、肩こりなどの慢性的な不調や、

太りやすく痩せにくいなど健康にも美容にも悪影響が出てきます。

また、35度台(低体温)というのは、

ガン細胞が最も活発になりやすい温度とされています。

なので、風邪や病気になりにくい身体を作るには、

体温を上げ、免疫力をUPさせることが大切です❕

★体温が上がると・・・

・体温が1度上がると、免疫力は5倍から6倍UP

（体温が一度下がると、免疫が30%も落ちる）

・ダイエット効果

（代謝が良くなり、痩せやすくなる）

・冷え、血流改善

（肩、首凝り、腰痛などの解消）

・新陳代謝が良くなり、美容効果

など、他にも良い事がたくさんあります♪

海水温熱は、足の先から頭のてっぺんまで全身温めるので

身体の芯からポカポカになり、体温もUPします😊

なので、上記のように身体にとって良い事がたくさん✨

睡眠の質も良くなり、自律神経のバランスを整えストレス軽減に！

デトックス効果で汗や尿として体の中の毒素も体外へ排出してくれます！

当店ではコロナウイルス感染予防対策として、お客様にご安心してご来店いただけるよう、

店内の換気、アルコール消毒、スタッフの体調管理を行っております。

お客様にもご来店時、手指の消毒、検温、体調確認のご協力をお願いしております。

海水温熱はもちろん、ご自宅でも湯船にしっかりと浸かったり、

温かい物を摂るようにし体温UP、免疫力UPを目指しましょう💪

★ご予約はこちらから

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海水温熱サロン SEACIO セシオ

広島県三原市城町1-12-5 エムセックビル1F▶︎地図を見る