こんにちは！ いつもSEACIOのブログをご覧いただきありがとうございます♪ 朝晩がぐっと涼しくなって、秋らしさを感じる季節となりました。 季節の変わり目は気候や環境の変化が大きくなります。 この時期、秋バテという体調不良が起こりやすくなります😣...

最近「なんとなく不調」が続いていませんか？その原因、実は“冷え”かもしれません。エアコンや冷たい飲み物、座りっぱなしの生活で、自分でも気づかないうちに身体の内側が冷えていることも。そんな“隠れ冷え”に着目したのが、海水温熱サロンSEACIOの温活ケア。海のミネラルたっぷりの海水で、身体の芯からじんわり温めます。今なら東洋植物をブレンドした特別な温熱オプションも無料で体験可能！「ぐっすり眠れた」「身体が軽くなった」などのお声も多数。7周年を記念したお得なキャンペーンは8/1〜9/30まで開催。冷えや巡りが気になる方、ぜひ一度ご体感ください。

最近、なんだか調子が出ない…？ その“なんとなく不調”、実は「冷え」が原因かもしれません。 エアコンや冷たい飲み物、座りっぱなしの生活で、10代〜30代でも「自覚のない冷え」が進行しているケースが増えています。 そんな不調におすすめなのが、海水温熱サロンSEACIO（セシオ）の“温める”新習慣。 身体の深部までじんわり熱を届け、巡りを整える海水温熱に、今年は東洋植物ブレンドのオプションが登場！ 「寝つきがよくなった」「身体がポカポカ続く」と大好評の温熱体験が、今だけ初回限定3,300円（通常6,050円）で受けられます！ 今なら期間限定で、植物ブレンドの無料オプション付き。 この夏、“冷え”に気づくことが整う第一歩。 SEACIOで、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？

陳皮やショウガなど、東洋で親しまれてきた植物素材をブレンド。SEACIOの海水温熱がさらに進化した新メニューをご紹介します。「冷えがつらい」「疲れが抜けない」そんな方へ。新しい“温めケア”の魅力と開発の舞台裏をお届けします。

梅雨時期になると体調変化が現れやすくなります。 気圧が低い状態が続き、気圧が低いと自律神経が乱れ 副交感神経が優位になり、だるさなど感じてしまいます。 この時期は気温差も大きく変化し、調整が難しいです。 湿度が高いと、汗が皮膚から蒸発しにくくなり汗もかきにくい状態となります。 そして余分な水分を身体に溜めやすくもなり水分が多くなると、頭痛、むくみ、下痢などに繋がります😨 その他、体内の消化吸収と水分代謝がうまくできなくなり、 消化不良をきたすこともあります。 冷たい食べ物・飲み物は消化不良が強まるので、普段から温かいものを摂るようにしましょう！ 梅雨に備えて、自律神経を整えておくことも大切です💫 ・十分な睡眠を取り、心と身体を休める ・生活のリズムを整える ・適度な運動 ・お風呂でリラックスタイム ・バランスの摂れた食事 普段からバランスを保つことができればGOOD🙆‍♀️