こんにちは！ いつもSEACIOのブログをご覧いただき誠にありがとうございます😊 例年は2月4日が立春ですが、今年は2月3日となります🌸 二十四節気により、 太陽の角度や動きにより、天文学的に決められています。 暦の上では、この日から春ということですが・・・...

女性の卵巣から分泌されるホルモンを女性ホルモンと言います。 このホルモンは月経や妊娠に深く関わっており2種類があります。 ○エストロゲン(卵胞ホルモン)…妊娠の準備、女性らしい身体づくり ○プロゲステロン(黄体ホルモン)…妊娠を維持する このホルモンは年齢によって分泌量が変化する

少しずつ秋が近づいていますね🍁 過ごしやすくなる反面、この時期は季節の変わり目なので体調を崩しやすくなっています。 朝晩は気温が下がり、日中は気温がグンと上がり寒暖差で自律神経のバランスが乱れ、体調不良を起こす原因となります💥

暑さが一層厳しくなると身体に堪えますね。 そうすると、だるさ、疲労感を感じ、食欲もわかなかったりします💦 暑いからと、冷たいものばかり摂ってしまうと、栄養が偏って栄養不足になってしまい、体力の低下にも繋がってしまいます。

男性に多い首・肩のこり、腰痛、眼精疲労…。つらい症状を改善したいなら、日々の生活に海水温熱を取り入れてみませんか？病気に負けない強い身体づくりを一緒に目指しましょう！