これから夏にかけ、薄着や半袖になる機会が多くなってきます。 冬や春は服で隠せていたけど・・・ 夏は、たぷたぷ二の腕や背中のはみ肉があらわに(;´Д｀) 夏になって焦る前に、今から気になる身体の脂肪を撃退しませんか？ 施術には、落ちにくい皮下脂肪に直接アプローチする、 痩身マシン

本来糖質は、体を動かすエネルギーですが、摂取量が少なくなってしまうと 体内では代わりにたんぱく質や脂質をエネルギー源として使い、 糖質から中性脂肪に変え、脂肪を燃焼させ、 減らすことで糖質制限ダイエットになります。糖質を摂ると、血糖値が上がります😣 糖が増えると、血液はドロド

夏の時期にもっとも強くなる紫外線😟 紫外線には体内でビタミンDを作るために必要な要素ですが、浴びすぎは健康への影響があるので注意！ ビタミンDは、腸でのカルシウム吸収2～5倍にする働きをします。 ビタミンDが不足してしまうとカルシウム不足なることも(*_*)

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白色脂肪細胞・褐色脂肪細胞って何？ 白色脂肪細胞は、皮下脂肪や内臓脂肪など一般的によく知られた脂肪。 褐色脂肪細胞は、脂肪を燃焼させる細胞。 赤ちゃんの頃に多く存在している。 成長するにつれ、その役割が筋肉にりあまり機能しなくなる。 加齢とともに数が減少。 首周辺、肩甲骨周辺、脇