糖質OFFすると？！😲

こんばんは！

いつもSEACIOのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます♪

本来糖質は、体を動かすエネルギーですが、摂取量が少なくなってしまうと

体内では代わりにたんぱく質や脂質をエネルギー源として使います。

糖質から中性脂肪に変えて、脂肪を燃焼させ、

減らすことで糖質制限ダイエットになります。

脂肪が分解され�