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5月病、約4人に1人が経験すると言われている。コロナ禍で以前よりも心身バランスを崩しやすい環境下では、増える可能性もる。5月病は 医学的な病名ではなく、進学、就職、転居など新年度は新しい環境で ストレスが溜まりやすい。 GW明けに憂鬱になる、何もしたくない、なんとなく体調

血圧は、 心臓から全身に送り出された血流が血管の内壁を押す力。高血圧になると、血管に負担をかけ動脈硬化のリスクが高まる。 動脈硬化は、血液の流れを悪くし、 高血圧で動脈硬化が起こると、心筋梗塞などの心疾患、 脳出血や脳梗塞などの脳卒中のように重篤な病気を発症する可能性が高まる

白色脂肪細胞・褐色脂肪細胞って何？ 白色脂肪細胞は、皮下脂肪や内臓脂肪など一般的によく知られた脂肪。 褐色脂肪細胞は、脂肪を燃焼させる細胞。 赤ちゃんの頃に多く存在している。 成長するにつれ、その役割が筋肉にりあまり機能しなくなる。 加齢とともに数が減少。 首周辺、肩甲骨周辺、脇