運動は、大事なことは分かっていてもいざ「やろう！」と思っていても、思うばかりで何をやろうか・・・と悩んでしまいますよね🤔私もその1人で何もできていません(^_^;)そこで…前もって準備したり、道具も使わないので誰でもすぐに始められる【ウォーキング】はどうでしょうか？

先日、海水温熱共同研究第2弾のご協力者の中で4名が終了し、 最終日にアンケートにご回答いただきました★!! １．40代女性（月1回×4カ月/4回） ☆海水温熱施術について：満足 ☆施術を受けた日の睡眠：よく眠れた ☆感じた効果：冷え症が少し治まった

こんにちは！ いつもSEACIOのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます😊 8月の定休日を以下のようにさせて頂きます。 1・5・8・9・14・15・18・22・27・29・31日 ※赤丸が定休日となります。 ぜひ、ご予約お待ちしております。 ※コロナウイルス感染予防対策

ダイエットに欠かせない運動。 どんな運動が良いのか。【有酸素運動】【無酸素運動】という言葉を聞いたことはありますか？ 【有酸素運動】 酸素を使って脂肪を燃焼させ、軽～中程度の負荷かけて継続的に行う運動。 脂肪を燃焼し、筋肉を動かすので身体の脂肪を減らすことができる。 ジョギング

「三原応援プロジェクト 第2弾 みはら鬼ペイ祭り！対象店舗で最大30％戻ってくるキャンペーン」は、 予定より早く、7月7日(水)で終了となります。 残り1週間です(>_<) 海水温熱サロンSEACIOも対象店舗となっておりますので、お早めにご利用ください(^^♪