夜になれば自然と眠たくなるのは、身体だけでなく脳も疲れてゆっくりと休みたいと感じているからです😴 脳にある体内時計の働きにより、朝になると目覚め、夜になると眠るように調整されています。 毎日一定の時間に、日光を浴びることで体内時計が整います🌞

冷え対策の最先端！ぽかぽか新習慣♪ ヒートアップ温活祭2025キャンペーン残り1カ月を切りました💨 マッサージのようなもみほぐしと違い、海水で蒸したホットタオルで、頭のてっぺんからつま先に身体の深部まで熱を届けます💥

3月の定休日を以下のようにさせて頂きます。 2･4･8･9･12･16・17･20･23･28･30日 ※赤丸が定休日となります。 ご来店お待ち致しております✨

こんにちは！ いつもSEACIOのブログをご覧いただき誠にありがとうございます😊 先日、指先を少し切ってしまいました😓 ダラダラと血がいつまでも出ていることはなく、 自然治癒力が備わっているので、しばらくすると止まります。...

こんにちは！ いつもSEACIOのブログをご覧いただき誠にありがとうございます😊 例年は2月4日が立春ですが、今年は2月3日となります🌸 二十四節気により、 太陽の角度や動きにより、天文学的に決められています。 暦の上では、この日から春ということですが・・・...