夏は、寝苦しいので十分に睡眠が取れない・・・ エアコンを付けて寝ると、身体は冷えてしまう・・・ エアコンの温度を上げると暑くなり、目が覚めてしまう・・・などと、 夏の睡眠に悩まれている方も多いのではないかと思います。 こうした睡眠不足は、翌日の活動にも大きく影響するといわれ、夏の睡眠不足は、体温維持の機能低下を引き起こしやすいので注意が必要となります💥 日中活動すると、深部体温を高く保ち 夜に眠る時には深部体温を下げて身体全体を休息させます。 深部体温を下げることで、脳や身体を睡眠に適した状態に導きます💤

最近、なんだか調子が出ない…？ その“なんとなく不調”、実は「冷え」が原因かもしれません。 エアコンや冷たい飲み物、座りっぱなしの生活で、10代〜30代でも「自覚のない冷え」が進行しているケースが増えています。 そんな不調におすすめなのが、海水温熱サロンSEACIO（セシオ）の“温める”新習慣。 身体の深部までじんわり熱を届け、巡りを整える海水温熱に、今年は東洋植物ブレンドのオプションが登場！ 「寝つきがよくなった」「身体がポカポカ続く」と大好評の温熱体験が、今だけ初回限定3,300円（通常6,050円）で受けられます！ 今なら期間限定で、植物ブレンドの無料オプション付き。 この夏、“冷え”に気づくことが整う第一歩。 SEACIOで、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？

みなさま、こんにちは。 海水温熱サロンSEACIO(せしお)の 施術スタッフ高山と申します。 当サロンは、今年で7周年を迎えました！ 海水温熱の施術を続けて早7年目・・・ 改めて海水温熱とはどんな施術なのか？ どんな人向けなのか？などを お話しできればと思います😊...

9月の定休日を以下のようにさせて頂きます。 3・4･7･12･14･15･18･21･23･24･28日 ※赤丸が定休日となります。 ご来店お待ち致しております🙌

陳皮やショウガなど、東洋で親しまれてきた植物素材をブレンド。SEACIOの海水温熱がさらに進化した新メニューをご紹介します。「冷えがつらい」「疲れが抜けない」そんな方へ。新しい“温めケア”の魅力と開発の舞台裏をお届けします。