こんにちは！ いつもSEACIOのブログをご覧いただき誠にありがとうございます😊 年齢とともに、皮脂や保湿成分が減少し乾燥を感じやすくなります。 紫外線や摩擦などの要因で乾燥してしまいます。 お肌にはバリア機能が備わっており外部の刺激から細胞を守ってくれています。 このバリア機能が弱まると、かさつきやすくなったり、敏感になってしまうことも😣 顔だけでなく、身体の乾燥にも注意‼️ お風呂上りは、全身の保湿ケアを意識しましょう🙌 特に背中・すね・二の腕は乾燥しやすい部分です。 □背中…皮脂腺が少なく、自分でケアしにくい場所。 下着の擦れや衣類の刺激を受けやすい。 □すね…皮脂の分泌量が少なく、特に寒い季節はかさつきや粉ふきしやすい。 ストッキングやパンツの摩擦で乾燥の原因に。 □二の腕…角質が溜まりやすく、ざらつきが出やすい場所。 また、冷えや血行不良も乾燥を悪化させる原因になります。 身体をあたためて血流をよくすることで、 お肌に栄養やうるおいが届きやすくなります✨ 海水温熱は身体の芯からあたため、全身の巡りを整えていきます。...

こんにちは😊 いつもSEACIOのブログをご覧いただき、 誠にありがとうございます！ 今回は、女性の永遠の悩み 「便秘」についてです！ 食生活や運動に 気をつけていても、 「便秘」になっちゃいませんか？ そんな「便秘」について、 原因や解消法を ご紹介いたします！ 目次...

幾度となる延期で、イベント企画から早1年が経ちました💦 ようやくコロナも落ち着き始めたので・・・ ＼11月23日(火)祝日開催／ 「第1回ママケンサタデー」 に、無料検診で参加します！ 開催時間:10:00～15:00 場所：キオラスクエア(三原駅前広場)

季節の変わり目である秋・・・日中の気温差も大きいので不調を感じる人も多いと思います😱 この寒暖差で、自律神経が乱れ、疲れやすい、頭痛がする、だるさなど感じやすくなります。 また、秋になるにつれ、空気が乾燥していきます🍂 汗がすぐ乾くため、水分が失われてることに気付かないので、