✾梅雨の健康対策✾

こんばんは！SEACIO（セシオ）の高山です。

6月に入って関東地方はすでに梅雨入りをしていますね。

中国地方ではまだ発表はされていませんが、そろそろ・・・❓❓❓

梅雨頃、なんだか体の調子が悪い。って経験ありませんか？

この時期におこる肩こり・頭痛・めまい・だるさ・憂うつ、、、

などの不調を引き起こす原因に湿気から

体内に余分な水分が溜まり、体に溜め込んで

排出できずにいるからかもしれません。

そこで！

あなたの体に余分な水分が溜まっていないか簡単チェック！

3つ以上当てはまった方、水分代謝がうまく働かず、

不調の原因になっているのかもしれません。

代謝が悪い状態で、水分を取ると、

体のあちこちに溜まり、体を冷やし、むくみの発生に😱

🔥海水温熱🔥なら、血流を良くし、余分な水分を

溜まった老廃物と共に体外へ排出し、水分代謝を整え、

あなたの”湿気負け体質”からの解放をお手伝いします。

寝苦しいこの季節、体に湿気を溜め込まず

しっかり睡眠をとって疲労をOFFしませんか？

ワンポイントアドバイス☝

エアコンを適切に使用して

快適に眠れる睡眠環境を整えましょう

最適とされる環境⇒気温２６度以下

　　　　　　　　　湿度５０～６０％

海水温熱と、エアコンを上手に利用し梅雨時期の寝苦しいを

うまく乗り切りましょう❕

※つけっぱなしは身体を冷やす原因になるので

タイマー機能を使って稼働時間を調節しましょう！！

★ご予約はこちらから

電話：0848-38-1388

WEB：https://yoyaku-mot.webjapan.co.jp/B180701/

海水温熱サロン SEACIO セシオ

広島県三原市城町1-12-5 エムセックビル1F

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私たちは、予防医療としての「海水温熱」を地域に広め、

一人でも多くの笑顔あふれる元気いっぱいな人たちを増やします。